【膝の痛み改善！ラクに動く身体の使い方セミナー】
今回の特別セミナーでは、膝の痛みでお悩みの方へ、ラクに動く体の使い方を実践も交えてお伝えいたします。
従来の筋力トレーニングでは改善できなかった方、良い解決方法が見つけられない方はぜひ参加して変化を感じてください！
こんな膝疾患でお悩みの方へおすすめです。
・変形膝関節症
・膝靱帯損傷
・半月板損傷
・関節リウマチ
日程：2023年11月25日（土）
時間：13:00~14:00
参加費：5,500円（税込）
※当日現金でのお支払いになります。
会場：アルカ本社４階 170-0013 東京都豊島区東池袋2-15-5
予約：電話またはメールにて承っております。
03-3983-0133 アルカ本社（A.M.9:30～P.M.17:30）日曜は休み
alka@alka.co.jp
担当：鈴木隆行
【内容】
・膝へのストレスチェック
・正しい座り方と立ち上がり方
・正しい体重移動での歩行
・足への正しい感覚を身につける
・効果的な体操
【当日の服装について】
軽い動き（立つ、座る、手足を伸ばす）が可能な服装。
スニーカーなど履き慣れている靴でお越しください。
講師：遠山友章（とおやま ともあき）
2011年に理学療法士免許取得後、３６６リハビリテーション病院に10年勤務。理学療法士連盟主催のWEB講座講師として活躍中。2017年から脳卒中フェスティバル実行委員として脳卒中当事者と共に、バンドとダンスでパフォーマンスを行い「障害があっても楽しめる」ことを発信している。
2022年12月から、アルカ・トレーニング＆リハビリにて靴とインソールを連動したリハビリ指導をスタート。
従来の筋力トレーニングでは改善できなかった方、良い解決方法が見つけられない方はぜひ参加して変化を感じてください！
こんな膝疾患でお悩みの方へおすすめです。
・変形膝関節症
・膝靱帯損傷
・半月板損傷
・関節リウマチ
日程：2023年11月25日（土）
時間：13:00~14:00
参加費：5,500円（税込）
※当日現金でのお支払いになります。
会場：アルカ本社４階 170-0013 東京都豊島区東池袋2-15-5
予約：電話またはメールにて承っております。
03-3983-0133 アルカ本社（A.M.9:30～P.M.17:30）日曜は休み
alka@alka.co.jp
担当：鈴木隆行
【内容】
・膝へのストレスチェック
・正しい座り方と立ち上がり方
・正しい体重移動での歩行
・足への正しい感覚を身につける
・効果的な体操
【当日の服装について】
軽い動き（立つ、座る、手足を伸ばす）が可能な服装。
スニーカーなど履き慣れている靴でお越しください。
講師：遠山友章（とおやま ともあき）
2011年に理学療法士免許取得後、３６６リハビリテーション病院に10年勤務。理学療法士連盟主催のWEB講座講師として活躍中。2017年から脳卒中フェスティバル実行委員として脳卒中当事者と共に、バンドとダンスでパフォーマンスを行い「障害があっても楽しめる」ことを発信している。
2022年12月から、アルカ・トレーニング＆リハビリにて靴とインソールを連動したリハビリ指導をスタート。